Strategien zum Abbau von Stress und Ängsten

Workshop:

Tools für die Selbsthilfe im Alltag.

 

Lernen sie aktiv in stressigen Zeiten ruhiger und gelassener zu sein und gezielt Ihre Ängste abzubauen.

Mit Hilfe von psychologischen Klopf-Akkupressur-Programmen und Selbsterfahrungstools.

 

Sich selbst zu helfen, wenn Stress, Sorgen, Ängste und Aufregungen das Leben im Alltag erschweren, ist Ziel dieses Workshops.

Übungen gegen

-Ängste und Aufregungen

-negative Glaubenssätze

 

Tools für

eine stabile emotionale Befindlichkeit

 

Lernen Sie damit den täglichen Umgang mit Stress, Aufregungen und Ängsten entgegen zu wirken.

Ziel des Seminars ist es, Übungen und Strategien für den alltäglichen Gebrauch zu erlernen und neue Impulse aus dem Workshop nachhaltig im Alltag umsetzen zu können.

 

Teilnahme ohne Vorkenntnisse!

Termin: Fr 20. September 2019 15:00-19:00

Kosten: € 75.- inkl. 20% Ust.

Trainerin: Sarah Lang

Dipl. Lebens- und Sozialberaterin-psychologische Beratung-in Ausbildung unter Supervision, Advanced Energy Psychology Practitioner-Trainerin von Stress- und Angstabbauprogrammen