Weiterbildung

Klopfen statt Aushalten

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Praktische Methoden zur Regulation von Angst, Stress und emotionaler Belastung mit Psychologischen Klopfakupressurverfahren

Psychologische Klopfverfahren verbinden die gezielte Fokussierung auf belastende Gedanken, Gefühle oder Erinnerungen mit dem Beklopfen ausgewählter Akupressurpunkte. Sie werden eingesetzt, um emotionale Anspannung und Stressreaktionen zu regulieren und die Bearbeitung belastender Themen zu unterstützen. Zu den bekanntesten Verfahren zählen TFT und EFT, die zur Energy Psychology zählen.

Energy Psychology, auch Energetische Psychologie, umfasst psychologische Methoden, bei denen kognitive und emotionale Prozesse mit körperbezogenen Verfahren, insbesondere der Stimulation bestimmter Akupressurpunkte durch sanftes Klopfen, kombiniert werden.

Klopfbasierte Verfahren unterstützen Klient:innen dabei Ängste, Stress und emotionale Belastungen zu regulieren und einen besseren Umgang mit belastenden Gedanken, Gefühlen und inneren Anspannungen zu entwickeln.

Gerade bei akuten Belastungssituationen können solche Kurzinterventionen eine niedrigschwellige und ressourcenorientierte Möglichkeit zur emotionalen Stabilisierung darstellen. Sie können eigenständig eingesetzt oder in einen umfassenderen psychologischen bzw. psychotherapeutischen Behandlungsprozess integriert werden.

Ziele des Trainings

Aktive Stressbewältigung: Praktische Übungen mit Klopfakupressur anwenden lernen, um Stress und Ängste bei sich selbst und anderen gezielt zu regulieren.

Schnelle Selbsthilfe: Kurze Entspannungs- und Balancesequenzen für belastende Situationen erlernen.

Psychologische Belastungen reduzieren: Tiefgehende Behandlungsprogramme zur Bearbeitung innerer Stressoren und emotional belastender Themen.

Selbstregulation stärken: Eigene Ressourcen aktivieren und innere Balance, Konzentration und emotionale Stabilität fördern.

Aufbau des Lehrgangs

• Vermittlung der Technik in kleinen Schritten
• Demonstrationen der Anwendung der Behandlungsprogramme
• Üben und anwenden lernen der Behandlungssequenzen und Programme
• Dieser Lehrgang ist sehr praxisorientiert aufgebaut.

Inhalte

Messwertskala: Subjective Units of Distress (SUD), Programme für Gehirnbalancen, Übungen zur Zentrierung, Emotionaler Stressabbau, Kriseninterventions-Notfallprogramm, Die Meridian-Hauptbehandlungspunkte, Das tägliche Affirmationsprogramm, TFT Thought Field Therapie -Algorithmen, EFT Emotional Freedom Technique, Allgemeine psychische Umkehrungen, HELP Healing Energy Light Process, sowie bei der Supervision Erfahrungsaustausch, Supervision von abgehaltenen Behandlungen, Zusammenfassung und WH aller Programme, Offene Fragen, Ev. Demo eines Programms nach Wahl, Üben der Programme, Supervision zu den aktuellen Übungen

Ort: Schönbrunnerstrasse 43, 1050 Wien

Termine:

Sa 26.09.2026 10:00 – 18:00 Uhr und

So 27.09.2026 09:30 – 17:30 Uhr und

Sa 05.12.2026 09:00 – 13:00 online mit optionalen Live-Kleingruppen

Qualitätssicherung:

In der ÖIGT-Akademie ist bei dieser Fortbildung die Gruppe auf max. 15 Personen beschränkt, um optimales Lernen einerseits und andererseits eine entspannte humorvolle und intensive Zeit miteinander zu gewährleisten.

Kosten für 21 Stunden: € 463.- (USt.-frei lt. § 6 Abs. 1 Z 11 UStG (berufsbezogene Weiterbildung))
inkl. Skripten (pdf.), inkl. ausgedruckten Handouts

Voraussetzung ist ein psychosozialer Grundberuf