Weiterbildung

Hochsensibilität

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Verstehen-Begleiten-Leben

Ein Weiterbildungslehrgang für Berufsgruppen aus dem psychosozialem Feld, sowie für alle Betroffenen, deren Angehörige und Interessierte

Hochsensibilität ist eine Persönlichkeitseigenschaft, die etwa 15-20% der Menschen betrifft. Das betrifft nicht nur physische Reize wie Licht, Geräusche und Gerüche, sondern auch emotionale und soziale Eindrücke.

Menschen die hochsensibel sind, nehmen Reize aus ihrer Umgebung intensiver wahr und verarbeiten diese intensiver wie andere.

Hochsensibilität ist keine Krankheit, sondern eine ganz normale Eigenschaft, die Vorteile aber auch Herausforderungen mit sich bringen kann.

Die Fähigkeit, tief zu fühlen und wahrzunehmen, kann zu einer sehr reichen, kreativen und empathischen Lebensweise führen, allerdings auch zu Erschöpfung und Überwältigung, wenn die Reize zu viel werden.

Hast du das Gefühl, dass du vielleicht selbst hochsensibel bist oder arbeitest du mit Menschen, die solche Eigenschaften haben? Dann bist du in dieser Weiterbildung genau richtig.

Die Weiterbildung biete fundiertes Wissen über das Thema Hochsensibilität.

Ziel ist es, sowohl theoretische Grundlagen als auch praxisnahe Methoden zu vermitteln, mit denen Teilnehmende Hochsensibilität besser verstehen, reflektieren und begleiten können – bei sich selbst und bei anderen.

Inhalte:

• Einführung in das Konzept der Hochsensibilität.
• Grundlagen, Merkmale, Fähigkeiten.
• Spezielle Herausforderungen hochsensibler Menschen.
• Umgang mit Reizüberflutung, Stress und Überforderung.
• Lebensgestaltung im Einklang mit der eigenen Hochsensibilität.
• Praktische Übungen, Methoden und Tools zur Selbsthilfe und Beratung
• Hochsensibilität in Familien: Verständnis und Unterstützung
• Besonderheiten bei Kindern und Jugendlichen (Reizüberflutung, Abgrenzung, Ruhe, Schule, Konzentration, etc….)
• Tools für Familien
• Raum für Austausch, Reflexion und Selbsterfahrung

Methodik:

Ein ausgewogener Mix aus Fachvortrag, Selbsterfahrung, Kleingruppenarbeit, Reflexion, praktischen Übungen und Austausch. Die Inhalte werden sowohl theoretisch fundiert als auch praxisnah und erfahrungsorientiert vermittelt.

Zielgruppe:

Folder Hochsensibilität

Termine: 2026

Fr 13.02 2026 15:00-19:00 online über Zoom

Sa 14.02.2026 09:30-17:00 präsent im ÖIGT

So 15.02.2026 09:30-14:30 präsent im ÖIGT

Ort: ÖIGT-Akademie, 1050 Wien, Schönbrunnerstrasse 43

Gesamt 16 Präsenzzeitstunden á 60 min. Anrechenbar für die Fortbildungsverpflichtung für Menschen mit psychosozialen Grundberufen.

Kosten: € 368.- inkl. Handout (pdf)

Wenn Sie an dieser Weiterbildung teilnehmen wollen, ersuchen wir Sie das Anmeldeformular auszufüllen und abzuschicken.

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Für weitere Auskünfte und Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.
Telefon: +43 699 81139085